没有出轨和第三者插足,为什么婚姻还是不幸福

看到这篇文章我就想到了我和我老婆,她总是对我说着说那,我深有感触,有时候甚至想到了离婚,可能我们之间就是下面故事中的男女如人翁遇到的情况吧,今天收藏,以便我后续研读。

马女士;老师,我和丈夫多年以来,一直处在相互争吵这个状态中,有时候是相互不搭理。冷处理生活模式,反正就是我看他总是不顺眼,他一讲话我就生气,我一讲话他就赌气。

咨询师张老师;能讲一讲,因为一些什么事情而发生争吵吗?

马女士;具体也没有什么大事,就是生活当中,我看他不顺眼,他也看我不顺眼,他有些习惯我看不惯,叫他改,他老不改,具体呢,打个比方说吧,他一回家就把外衣丢在沙发上,躺在沙发上看电视,我说衣服放在沙发上押皱了,你就不能养成个好习惯,把衣服挂在柜里吗?他根本不理我,继续看电视,我说;躺着看电视,对视力不好,他就赌气的把电视关了,跑到房里去抽烟,搞得房间里烟雾缭绕,我说;你这个坏习惯能不能改一下?他说我一天到晚都在唠叨,教训别人,以后你少管我闲事!老师你看,他做得不对,我还不能说。

张老师;你们之间有没有出轨,第三者插足这种现象?

马女士;他看见漂亮的人眼睛就发直,在外面跟别的女人聊的很开心,回家就不讲话,具体跟谁没有,那我还不知道,老师,他是不是不爱我了呢?

张老师;你先说说;你现在还爱不爱他,你们还是不是在一起睡觉?也就是说夫妻生活过得怎么样?

马女士;我也不知道爱不爱他,反正看见他我就心烦,夫妻生活不稳定,有时候关系稍微好一点的时候,又发生关系,有时候闹情绪争吵,很长时间都没有,为这件事我也感到很痛苦,明明有这个想法,就是相互之间不搭理,各睡各的,在曰常生活中,也不怎么讲话,叫他改,他就生气,两个人就发生争吵。

张老师;好,你说的我知道了,你的意思是;他的生活习惯,你看不惯,你就要求他去改,他就生气和你争吵,对不对?你老想把你的丈夫生活习惯,个性,改造成你想的那个标准好男人的形象,要求他不能抽烟,不能躺着看电视,你不喜欢吃辣的,他也不能吃辣的,是不是这样的?

马女士;是的,道理跟他讲了无数遍,说他这个习惯不好,叫他改难,道有错吗?

张老师;两个人都没有错,你要求他改正不好的习惯,是正确的,他是你的丈夫是两个人,不是一个人,要允许他有一些不同的习惯,不然,你一看见他抽烟你就生气,他要是按照你所说的去做,你就高兴,你有没有发现,你的注意力老集中在你的丈夫或者你的家人身上,你的痛苦,是因为他的行为而让你痛苦,他做的事你喜欢,你就高兴,你不喜欢,你就痛苦,你就把情绪挂在脸上,或者直接指责他,你这做得不行,那做得不好,本来你是想把他的不良习惯改成一个好的习惯,你这个掌控家人的行为是想帮助你的丈夫,往一个好的方向发展,结果他产生了抵抗的情绪,和你较劲,你不让他抽烟,他偏要抽烟,你叫他把衣服挂在柜里,她偏要放在沙发上,这样一来你的情绪被他的行为所控制,你发现没有,他想让你高兴你就高兴,他想让你痛苦你就痛苦,你想掌控别人的生活,结果你的情绪你的喜怒哀乐,被别人所掌控。

马女士;是的,我们之间争吵都是因为他伤我的心,跟我赌气,所以我就和他发生争吵。

张老师;女人有一个做母亲的天性,习惯照顾别人,有时候在无形中把自己的丈夫当成了自己的小孩一样去照顾管理,要求他的行为,按照我的思维,我的心理需求去做,是吧?结果丈夫不接受你这个好意,就发生争吵,他认为你是想控制他,管他,他认为他一个大男人被一个女人管着,怎么想都不是那个味,男人有一个想征服女人的一个天性,他也想把自己的女人征服成一个没有脾气的小绵羊,所以你们之间就把眼睛总盯着对方,想把对方改变自己心目中所要的“梦中情人”,结果你们两个人的愿望都没有实现,都一直处在较劲的这个状态中,在一起的时候,一遍一遍的想起,他对你的伤害,不在一起的时候,又想到他的好,觉得没有什么深仇大恨,所以又想和好,想和他和好,又不想讲出来,觉得主动和他和好,好像是自己低他一等,就这样在心里反复的挣扎,你们之间成了住在一起的仇人,你要说是夫妻吧,好像又有深仇大恨,你要说不是吧,天天又生活在一起,要么见面就吵,要么你不理我,我也不理你,心里那个憋屈感无法诉说,是不是这样的?

马女士;是的,你说的我心坎里去了,那怎么办呢?

张老师;表面上看你们都是好心,都是为对方好,实际上是把自己内心的需求强加在别人的身上,你总想把你的男人改造成你的梦中情人,希望对方按照我的想法去生活,就像大人管小孩一样的,想控制小孩,你只能按着我的想法去做,这种总想控制他人的思维,显示我比你能干,我比你智慧高一点的想法,是你们争吵的根本原因,从表面上看你的情绪,你的脾气是来自你丈夫的行为,实际上你的情绪是来自你自己,对别人行为的认知,的看法,的思想观念,要想你看见丈夫的行为不生气,只有改变你的认知。那么我们要学着转移自己的注意力,放下家人,去提高自己的情商,提高自己的形象,做自己喜欢做的事,学着管理自己的情绪,当看见别人的行为不符合我内心需求的时候,我怎样控制自己的情绪,怎样去沟通?这是一门学问,以后我再慢慢教你,今天就先说在这里。

马女士;好,谢谢张老师。

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